Services annexes
Les cours de Yoga
Ambre propose des cours de yoga au sein de la salle Block’Out Nantes.
Pour les adultes, il s’agit de cours d’ashtanga vinyasa, un yoga dynamique alliant mouvements et respiration, mais qui s'adapte aux personnes et aux niveaux. Ce type de yoga travaille autant la souplesse que le renforcement musculaire. Par la respiration, la pratique agit aussi sur l’esprit, en favorisant la concentration, l’équilibre, la patience. La combinaison de la respiration et des mouvements permet de purifier le corps et l’esprit.
Pour les enfants, il s'agit de cours ludiques de 45 minutes. Après un temps de discussion, on s’échauffe, on découvre des postures et on n’oublie pas la respiration! Puis on finit avec un temps de relaxation.
Les Cours d’Ashtanga Vinyasa Yoga auront lieu le mercredi de 18h45 à 20h00.
Pour les enfants, les séances auront lieu le mercredi de 17h à 17h45.
Le cours d’essai est offert sur réservation. Des tapis en prêt seront disponibles dans la salle. Cependant, dans le contexte sanitaire actuel, nous vous conseillons d’apporter votre propre matériel si possible (tapis, serviette, éventuellement petit plaid).
Pour toute information et réservation, veuillez contacter Ambre:
Portable : 06 45 55 66 15
E-mail : crumpetyogi@gmail.com
Site internet : www.crumpetyogi.com
Vous pouvez également suivre la page Crumpet Yogi sur Facebook.
Ambre enseigne le yoga depuis 3 ans et le pratique depuis plus de 10 ans. Elle continue de se former et s'adaptera à votre niveau et à vos besoins spécifiques.
Votre ostéopathe à Nantes
C’est une médecine manuelle, qui vise à rééquilibrer le corps dans sa globalité. L’ostéopathe traite les restrictions de mobilité et lève les tensions (articulaires, ligamentaires, musculaires et viscérales) pour permettre à votre corps de s’harmoniser.
L'ostéopathie est une thérapie douce qui s'adresse à tout le monde des nouveau-nés aux personnes âgées en passant par les femmes enceintes et les sportifs. Elle s'adapte à chaque patient en fonction de son âge, de son sexe, de ses antécédents, ainsi que de son motif de consultationQuand venir consulter ?
L’ostéopathie permet de vous soulager lors de douleurs aiguës (entorses, chocs, trauma) mais elle à également un rôle préventif lors de douleur chroniques (lombalgie, tendinites, troubles musculo-squelettique, migraines, troubles digestifs…).
En préventif ou en curatif l’ostéopathie à un champ d’action vaste, n’hésitez pas !Votre ostéopathe Jeanne Deliancourt
VOTRE OSTEOPATHE JEANNE DELIANCOURT:
Diplômée d’une école agrée par le ministère de la Santé, Jeanne à effectué des remplacements dans divers cabinets afin d’améliorer sa pratique.
Elle partage aujourd’hui son temps entre son activité d’ostéopathe à domicile (CYCL’OSTEO), le cabinet au sein de Block’Out ainsi qu’un cabinet à Nozay. Jeanne est forte d’une expérience dans des clubs sportifs et a effectuée des formations permettant la prise en charge des nourrisson ainsi que des femmes enceintes.
Les produits Block'Out
Vous pourrez également retrouver nos t-shirt Block'Out et autres sweat, gourdes, etc, à l’effigie de votre salle. N'hésitez pas à nous solliciter à l'accueil de votre salle !
Strap
6 €
Crème de magnésie liquide
de chez Myléore
8€ - 12€
TOPO ESCALADE en Loire-Atlantique
18€
Les chaussons Scarpa
Origin
75€
Vapor
119€
Arpia
90€ - SOLDES
Veloce
104€
Instinct VSR
119€
Véritable arme pour le bloc et l’indoor, ce chausson possède une cambrure prononcée, associée à une souplesse générale pour une pose du pied ultra précise. Un seul velcro puissant qui englobe de manière optimale le coup de pied, système BI-TENSION qui maintient une tension entre la pointe et le talon pour une meilleure transmission des appuis, gomme haut de gamme possédant une adhérance inégalable.
Drago
119€
Léger, très souple et précis, chausson idéal en bloc et en salle. Véritable seconde peau, la semelle épouse le cambre naturel du pied, et le talon est particulièrement étroit et puissant. Asymétrie très prononcée conçue pour optimiser l’utilisation du gros orteil et gagner en force et en précision. Tige synthétique en microfibre, gomme ultra adhérente et grip exceptionnel. Serrage par un mesh élastique pour un enveloppement précis du pied et un velcro unique qui permet une meilleure précision en crochetage pointe, large enrobage gomme au niveau du talon et en contre-pointe pour une utilisation optimale en dévers et en crochetage.
Les chaussons EB
NEO
54€
ELECTRON
78€
GUARDIAN
85€
Pour toute question sur nos produits, notre équipe en salle se tient à votre disposition.
