B'O Plus

Venir chez Block’Out, ce n’est pas profiter seulement de notre super salle d’escalade de bloc ou de notre restaurant. Afin de varier les plaisirs de multiples prestations sont incluses avec votre séance escalade.

Salle de musculation - Fitness à Cergy-Pontoise

Block'Out Cergy-Pontoise est équipé d'une salle de musculation composée d'appareils modernes. Ces équipements est à votre disposition pour débuter, achever ou diversifier vos séances d’escalade.

Pour les accros de l’entraînement ainsi que pour celles et ceux qui veulent de jolies formes pour l’été, c'est le complément idéal de l'escalade de bloc.

L’accès à la musculation est compris dans votre entrée ou dans votre abonnement à votre salle d'escalade.

Entrainement - Poutre 4D

Vous pouvez également profiter d'une poutre d'entraînement spécifique réalisée par l'ancien sélectionneur national de l'équipe de France de bloc, Matthieu Dutray.

La poutre 4D vous permet d’évoluer dans les 4 dimensions donc autant vous dire que ça envoie du gros fat !!!

Débutants n'ayez pas peur au contraire, on progresse encore plus vite avec cet instrument.

N'hésitez pas à nous demander conseil.

Le sauna

Le Sauna, pour récupérer plus vite entre les séances, diminuer le risque de blessures ou tout simplement pour se détendre !

Notre Sauna est un vrai sauna finlandais en bois massif, équipé d'un système de chromathérapie. En plus, nous fournissons les huiles essentielles que vous pourrez verser sur des pierres chaudes diffusant ainsi une vapeur encore plus agréable !


Les tarifs

L'accès au hammam et au sauna sont compris dans votre entrée escalade et musculation.

Le hammam

Le hammam est l'une des meilleures choses que vous puissiez offrir à votre organisme. Il ouvre les pores de la peau, élimine la saleté et les bactéries, libère les sinus et les voies nasales, apaise les douleurs musculaires et facilite la respiration.

Après une séance d’escalade ou tout simplement pour se déstresser après une journée de travail, la chaleur enveloppante du hammam viendra vous apporter un pur moment de détente.


Les tarifs

L'accès au hammam sont compris dans votre entrée escalade et musculation.

La slackline outdoor pendant les beaux jours

Une slackline outdoor est mise en place pendant les beaux jours, afin de travailler équilibre et pose de pieds si importants en escalade.

Pour celles et ceux qui ne connaissent pas la slackline, disons que nous sommes entre l'escalade et le funambule. À découvrir donc !

L’accès à la slackline est compris dans votre abonnement, tout comme vos séances de sauna et hamman d'ailleurs, alors faîtes vous plaisir!

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