🏃♂️🧗♀️ Course & Grimpe – Le Mix Parfait pour bien commencer ton dimanche !
Envie de booster ton corps et ton mental dans une ambiance motivante et conviviale ?
Rejoins-nous le dimanche 27 juillet pour un événement unique mêlant course à pied et exercices d’escalade.
🔥 AU PROGRAMME
🕘 9h00 – Accueil & échauffement
On se retrouve à la salle pour un petit réveil musculaire en douceur.
🏃♀️ 9h30 – Enchaîne les boucles & les blocs
Une boucle de course accessible (1,15 km) suivie d’ateliers spécifiques sur le mur : force, rési, trav’, bloc… Chaque tour te fait monter en puissance 💪
🎯 POUR QUI ?
Tu cours ? Tu grimpes ? Tu veux juste transpirer un bon coup et te régaler ensuite ? Cet event est pour toi si :
✔️ Tu es grimpeur·euse et tu veux un nouveau défi
✔️ Tu es coureur·euse et curieux·se de découvrir l’escalade
✔️ Tu veux t’amuser, transpirer et partager un bon moment
🗓️ Dimanche 27 juillet
📍Départ & arrivée de la salle
⌛ 9h
✍🏼 Inscription obligatoire en commentaire de cette publication
Places limitées. Pense à venir avec tes baskets
